がんの予防を始めるなら!がん対策サプリメントを飲もう!

がんの予防を始めるなら!がん対策サプリメントを飲もう!

がん予防をしたいなら

がんを発症する確率を少しでも下げるために、がんの予防をしたいと考えている人も増えていっています。がんの予防というのは、方法さえ分かればすぐにでも実践をしていくことが可能です。

 

どのような原因でがんを発症してしまうのかというのは、長い間特定されていませんでした。ですが、色々な機関が研究をしていったことによって、がんを発症する原因が分かってきたのです。

 

アメリカの有名大学であるハーバード大学の発表によると、食事や喫煙が原因になっているのが書く30%、飲酒が3%、運動不足が5%を締めています。この他にも、環境汚染や感染、遺伝、職業などが原因になっているケースもあります。

 

少なくとも食事や喫煙、飲酒、運動不足を改善させるようにすれば、がんの予防をしていくことが可能になるという事です。

 

原因を見て分かるように生活習慣が悪いことが原因であることが多いですから、生活習慣病の一つと言えるでしょう。ですので、普段の生活を見直すことによって、がんを発症しにくくすることができるのです。

 

ハーバード大学による発表は、アメリカ人のがんの発症原因として発表されているのですが、現在、日本でも欧米のような生活や食事をする人が多くなってきていますから、日本人でも同じような原因で発症している人が多いと考えていいでしょう。

 

がんで死亡してしまった人の原因を見てみると、次のようなことを意識することで、がん予防をしやすくすることができます。

 

1.ストレスをあまり溜めない事
2.生活習慣を乱さない事
3.果物を食べて果物の栄養素を取り入れること
4.野菜を最低でも1日に400gは食べること
5.熱いものは冷ましてから食べる
6.痩せすぎず、太りすぎない体系を維持すること
7.油分や塩分を摂取しすぎない事
8.一日に1時間くらいの有酸素運動をする
9.お酒はあまり飲まないようにする
10.禁煙をする

 

これらのことを普段から意識するようにするだけでも、がんの発症率をぐんと下げることが可能になります。

健康には豊富な栄養を持つローヤルゼリー!

ローヤルゼリーには、タンパク質・炭水化物・脂質をはじめ、ビタミン、ミネラル、必須アミノ酸など、ローヤルゼリーだけで、すべての栄養素をカバーできてしまうと言われています。

 

特有成分としては、「パントテン酸」「デセン酸」「セチルコリン」「ヒドロキシデセン酸」があります。この中でも特に注目されているのが「デセン酸」です。デセン酸は細胞を活性化し、健康の維持に役立ちます。サプリメントに含まれるローヤルゼリーのうち、デセン酸の含まれる割合を「デセン酸含有率」といい、ローヤルゼリーの品質を評価するひとつの基準になっています。

 

これらの特有成分は、老化現象を抑え、美容にも大きな影響があると言われ盛んに研究されています。人間にとって、新しい可能性を示唆する栄養分です。ローヤルゼリーには、人間が生きていくために必要にもかかわらず、体の中で生成することができない「必須アミノ酸」が全て入っています。

 

さらに、他にも体を作っているタンパク質のもとになる大切な栄養素であるアミノ酸が13種類含んでいます。ローヤルゼリーには、美肌に関連する8種類のビタミンB群が全て含まれています。ビタミンB群は、炭水化物などの糖質が細胞内でエネルギーに変わるために必要不可欠です。

 

ビタミンB群が不足するとエネルギーが出せずに、体力が衰える原因になります。ローヤルゼリーには、ミネラルがバランスよく含まれています。特にカルシウムは日本人に不足しがちなミネラルで、骨粗鬆症などの防止には欠かせません。

 

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